emilie kiser habla sobre su viaje de duelo después de perder a su hijo de 3 años, Trigg, a principios de este año.
lunes 27 de octubre Instagram En este video, la influencer de 26 años compartió algunas de sus conclusiones de un reciente «retiro de duelo», describiendo las técnicas que la ayudaron a superar la pérdida de su hijo. Trigg murió en mayo después de ahogarse accidentalmente en la piscina de su familia en Chandler, Arizona.
«Nos pidieron que intentáramos visualizar nuestro dolor: cómo se veía, de qué color era. Incluso le dimos un nombre a nuestro dolor, y el nombre que le puse al mío fue Difícil», dijo Kiser. «Eso fue parte de la meditación, hablar de nuestro dolor. Siento que puedo decir: ‘No te quiero aquí. Nunca quise que estuvieras aquí. Quiero que te vayas'».
A través del ejercicio de visualización, la influencer dijo que aprendió que necesitaba convivir con su duelo.
«A través de esta experiencia pudimos ver que el doliente tampoco quería estar allí. No pidió estar en nuestras vidas», explicó. «Fue una experiencia muy reveladora visualizar el dolor. Tienes que trabajar junto con tu dolor porque estará ahí para siempre. Entonces, ver tu dolor como un amigo y compañero… porque el dolor es igual a amor. El dolor es todo el amor que tienes por esa persona. Convertirte en tu amigo es muy útil».
«Pude ver que el dolor no es el enemigo… es un compañero y un recordatorio de su ser querido todos los días. Si el dolor desapareciera mañana, estaría triste, porque significaría que no pienso en Trigg todo el tiempo y todos los días», continuó Kiser.
Kiser admitió que se sentía culpable por sentirse «feliz», algo por lo que recibió asesoramiento en el retiro para el duelo.
«Te sientes culpable por muchas de las emociones que sientes, al menos yo, y muchas veces es difícil tener un momento de felicidad porque das un paso atrás o empiezas a pensar demasiado en ello y piensas: ‘¿Por qué me siento feliz ahora mismo?'», dijo. «El consejero me dijo: ‘Mereces volver a ser feliz. Mereces sentir felicidad. El hecho de que sientas estas emociones no significa que no estés sufriendo. Todo puede coexistir'».
Finalmente, Kiser dijo que en el retiro aprendió que las conocidas cinco etapas del duelo “son una tontería”.
«Fueron diseñados para los ancianos y al final de la vida. No fueron diseñados para la pérdida de un hijo, la pérdida de un padre o la pérdida de un hermano», dijo. “Así que cualquiera que te diga (que) se supone que debes sentirte de cierta manera en un determinado momento de tu proceso de duelo, o que te estás saltando pasos, lo cual literalmente no es cierto, no lo escuches”.
Kiser describió sus sentimientos fluctuando entre la aceptación de la muerte de su hijo una semana y la ira la siguiente. Ella dijo que son «las olas y emociones del dolor por el resto de tu vida».
Kiser, que también comparte su hijo Teddy, de 7 meses, con su marido. Brady BesadorAnteriormente rompió su silencio sobre la muerte de Trigg en una emotiva publicación de Instagram en agosto.
Emilie Kiser defiende su decisión de no hablar públicamente de la muerte de su hijo de 3 años, Trigg, ocurrida a principios de este año. La influencer, de 26 años, compartió sus sentimientos vía TikTok el lunes 13 de octubre, hablando en profundidad sobre la pérdida de Trigg por primera vez desde que se ahogó en mayo. Kiser dijo a sus seguidores que “a menos que pierdas (…)
«Una pérdida de esta magnitud parece imposible de expresar con palabras», escribió en ese momento. “Pasé días, semanas, meses tratando de encontrarlos y también me tomé el tiempo que necesitaba para digerir la pérdida de mi bebé”.
«Asumo toda la responsabilidad como madre de Trigg y sé que debería haber hecho más para protegerlo», añadió. «Una de las lecciones más difíciles que llevo es que una cerca permanente para la piscina podría haberle salvado la vida, y eso es algo que nunca volveré a descuidar. Espero que en medio de este dolor, la historia de Trigg ayude a evitar que otros niños y familias experimenten la misma pérdida».
